生徒様の声

体がスッキリ軽くなります。

疲れていくのが面倒だなと思う日でも、レッスン後には体がスッキリ軽くなります。
姿勢も良くなり、肩こりや生理痛などに悩まされることもほぼなくなりました。
体幹を鍛えることで他のスポーツにも挑戦しようという意欲も湧いてきます。

I様(30代)

コースピラティスマット