大人バレエ

 

レッスン内容

初心者の方向けの基礎クラス。
ブランクがある方向けの初級クラス。
バレエ歴が長い方向けのフリークラス。
3種類のクラスを開講しております。

どのクラスでも振替は自由です。

立ち方の基本をストレッチなどで確認した後に、その姿勢を保ったまま両手でバーを持ち、実際に動いていきます。
毎回同じ順番なので、初心者の方でも安心です。

※バー・・・バレエレッスンで持って身体の支えにする棒のこと。

基礎からレベルアップして、片手でのバーレッスンを行います。
センターレッスンではゆっくりしたテンポで基本的な動きを練習していきます。

楽しく自由に踊るがテーマのクラスです。身体をたくさん動かして練習していきます。

トゥシューズを履く人の為のレッスンです。トゥシューズは講師の許可を得たら履き始めることが出来ます。