スタジオルルべ

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お知らせ

ヨガ、ピラティスクラス

限定キャンペーン開催中!

体験540円→無料

入会金&事務手数料

通常合計8400円→無料

2017年3月31日まで

  

ヨガ・ピラティスクラスの料金が

お得になります!

ヨガ・ピラティスの料金が2種類になります。

①ヨガ・ピラティス どのクラスも受け放題、回数無限

           ・・・月額5500円

②ヨガのみ月4回・・・月額4500円(今まで通り)

※②はヨガクラスのお休みした分を1回250円追加すれ  ば、ピラティスクラスで使用できます!

 ピラティスクラス受講の際に、受付にヨガクラス会員証 の提示と1回250円のお支払いをお願いします。

早期変更特典付き・・・

②→①に変更すると、かわいいグラスをプレゼント

②→①に変更する場合は、変更したい月の前月末までに、受付にクラス変更届の提出をお願い致します。

早期特典は2017年3月末まで!  

2017年2月大人バレエ余剰分の振替について

2017年2月23日(木)の休講ではご迷惑をおかけし、

申し訳ありませんでした。

2017年2月大人バレエ会員証に余剰が出た場合は

2017年6月に1回分振替可能と致します。

振替方法

①2017年3月最初のレッスン時に2017年2月会員証回収 の際、余剰がある場合は2017年2月会員証に記しをつけてお返し致します。

②記しのついた2017年2月会員証は2017年6月に

使用いただけます。

 

 レッスン受講の際、ご提示をお願い致します。

交換期間:2017年3月1日~2017年5月31日

使用期間:2017年6月1日~2017年6月30日

※紛失の場合の再発行は致しかねます。

 

ヨガ・ピラティス 新しい先生のご紹介

ヨガ矢澤真樹先生、ピラティス坂本都美先生です。よろしくお願い致します。

 

  • 矢澤 真樹 MAki Yazawa

    〈レッスン名〉
    ヨガセラピー(月朝)
    心と体のコリなどをゆっくりとほぐします。
    リラックスヨガ(土朝)
    リラクゼーションとストレス解消を目的としています

    心と身体はつながっています。身体が 疲れていると心も疲れています。
    頑張る気持ちを緩め、身体、思考を観察することで今の自分をありのまま受け入れてみませんか?
    身体と心に優しい時間を一緒 に過ごしていきましょう。

  • 坂本 都美 Miyabi Sakamoto

    〈レッスン名〉
    ピラティスマット
    毎月、ターゲットマッスルを決めて鍛えていきます! 『少しきつかったけど、効いたー♪』っていうレッスンを目指していきます。

    初めまして! 病院で働いていたこともあ ります!お身体の事などお 気軽にご相談下さい(^^)

  • 竹下 雅子 Takeshita Masako

    〈レッスン名〉
    YOGA
    血液やリンパ液がしっかり流れるように、自身の重みや力を使って滞りを取り除いて行きます。立ちポーズに移ってからは普段使えていない筋肉を目覚めさせ、表面だけでなくインナーマッスルや内側にアクセスしていきます。左右均等にアーサナを行うことで歪みを整えバランスよく鍛え、内側を動かす事で血行を促進し、呼吸の質を上げ、疲労をリセットしアンチエイジング効果も期待できます。

    私達現代人はテレビやスマホの普及で常に頭、心、がonの状態になっています。 それが続くとイライラしたり逆に気持ちがふさいだり… 皆様と過ごす1時間、呼吸を深め体の隅々まで動かすことでメンタルや自律神経を整えていけたらと思っております。よろしくお願い致します。

2017.3.26 update

ピラティス振替のお知らせ 

3月20日(月)の振替レッスンを下記日程にて行います。

3月28日(火)2F

13:00~14:00 ピラティス 

木下静香先生

※ピラティス会員様は3月会員証で受講できます。

※ヨガクラスの会員様も3月会員証+250円で受講できます。

スケジュール変更

2017年4月スケジュール

<武蔵ヶ丘>

休講

8日 (土) 振付練習 13:45~15:00

※12:00~の小学生バレエ選抜大人バレエ合同クラス通常練習はあります。

11日(火) 子どもバレエ振付練習 17:30~18:30 ※18:30~の子どもバレエ通常練習はあります。

25日(火) ・大人バレエ 19:45~21:00 ・振 付 練 習  21:00~21:30

29日(土) 全クラス

30日(日) 全クラス

※幼児バレエの日程は掲載しておりません。配布している日程表で確認をお願いします。

開講

1日(土)  振付練習 13:45~15:30(振替で30分延長)

15日(土) 振付練習 13:45~15:30(振替で30分延長)

26日(水) ・大人バレエ 19:45~21:00  ・振 付 練 習  21:00~21:30

<近見>

お休みはありません。

2017年3月スケジュール

 

<武蔵ヶ丘>

 

【お休み

4日(土) 幼児バレエ10:00~10:45

6日(月) 幼児新体操 16:30~17:15、小学生新体操 17:30~18:30

18日(土) 幼児バレエ10:00~10:45小学生バレエ選抜振付練習13:45~15:00

20日(月) 全クラス

23日(木)パクティフローヨガ19:30~20:30

27(月) 幼児新体操16:30~17:15、小学生新体操 17:30~18:30

28(火)小学生バレエ 振付練習17:30~18:00、通常練習18:00~19:00、選抜振付練習/コンクールレッスン19:00~19:30

 

【開講】

5日(日) 幼児バレエ11:00~11:45

12日(日) 幼児バレエ11:00~11:45

4日(土)小学生バレエ選抜振付練習13:45~15:30(2月25日の振替で30分延長)

11日(土)小学生バレエ選抜振付練習13:45~15:30(2月25日と3月18日の振替で30分延長)

9日(木) 幼児新体操 16:30~17:15、小学生新体操 17:30~18:30(6日の振替)

29日(水)幼児新体操 16:30~17:15、小学生新体操 17:30~18:30(27日の振替)

<近見>

【お休み】

お休みはありません。5週全て開講致します。

※4月会員証の使用期限は2017年3月までとなっております。是非ご利用ください。

※夜のピラティスマットは5週全て開講致します。